產(chǎn)婦坐月子期間是可以出門的，前提是產(chǎn)婦身體恢復(fù)基本正常，既往身體健康（沒有慢性疾病史或者孕期合并癥史）。需要注意的是：出門注意衣物適中。天冷注意保暖；天熱，不要穿得過多。特別要注意避風(fēng)。

原因分析

月子期間避免出門的作用其實是預(yù)防產(chǎn)婦外出不慎感受外邪（風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕、時邪）而致病，如果月子期間生病，沒有及時將病邪清除體外，以后再次遇到相同的病邪入侵，就容易誘發(fā)不適的癥狀。

舉措建議

產(chǎn)后女性大多數(shù)都是氣血不足的狀況，所以最好是避開受涼、受風(fēng)（不貪寒涼食物，不吹空調(diào)、風(fēng)扇）。飲食多吃偏溫的、補充氣血為主的食物。