坐月子可以出門走走嗎
2019-09-09
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在坐月子期間產(chǎn)婦是不能出門走走的,以免受到冷風(fēng)吹,引發(fā)身體不適甚至是造成月子病,在坐月子期間,不能長(zhǎng)時(shí)間走動(dòng)或者是長(zhǎng)時(shí)間站立以免對(duì)以后的身體造成一定的影響,也不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
舉措建議
如果覺(jué)得煩悶的話,可以適當(dāng)?shù)脑诜块g里進(jìn)行走動(dòng),也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍└共炕謴?fù)運(yùn)動(dòng),有利于身體恢復(fù),同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)充足。
注意事項(xiàng)
在坐月子期間,一定要避免過(guò)度勞累,一定不要讓空調(diào)風(fēng)口直接對(duì)著產(chǎn)婦吹,很容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎或者是風(fēng)濕病等疾病的產(chǎn)生,做好身體保暖。