當(dāng)孕婦出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象時(shí)，可以使用熱水泡腳，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥焱冗\(yùn)動(dòng)，這樣就能有效緩解病情。

原因分析

孕婦之所以會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的這種現(xiàn)象，大多都是因?yàn)槠匠５臅r(shí)候飲食不當(dāng)導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣了而引起的。

舉措建議

懷孕的女性平常要注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┡Ｄ?，排骨，芝麻之類的鈣含量比較豐富的食物，也要多曬曬太陽(yáng)，以此來促進(jìn)鈣的吸收。必要時(shí)，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些鈣劑來達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。