坐月子期間的時候若是出現(xiàn)了便秘的癥狀，一般不建議用藥治療，可以適當?shù)某砸恍┚哂型c潤便效果的食物來進行調(diào)理。

原因分析

女性在坐月子的時候之所以會出現(xiàn)便秘的這種癥狀，大多都是因為飲食不當而且運動量比較少導(dǎo)致的。

舉措建議

像火龍果，獼猴桃以及香蕉之類的食物都有著很不錯的通腸潤便的效果，可以適當?shù)某陨弦恍?，除此以外，也要根?jù)自己身體的實際情況適當?shù)幕顒踊顒?，不要一整個月都躺著。