小月子一般是可以適當?shù)某孕┘t薯的，紅薯里面也是含有非常多對人體有利的物質，紅薯也是屬于一種高淀粉的食物，在吃食物的時候要養(yǎng)成良好的習慣，避免一次吃的太多，在飲食上也可以多吃一些有利于身體健康的食物。

舉措建議

在做小月子的時候是要注意保暖工作的，如果天氣比較炎熱或者比較寒冷，可以打開空調調到人體適合的溫度，在使用空調時要避免直對著空調吹，以免導致頭部出現(xiàn)不舒服的情況，同時也要注意私處的衛(wèi)生情況。