懷孕期間的女性朋友若是出現(xiàn)了缺鐵性貧血的情況的話，那么就需要注意多吃一些鐵元素含量豐富的食物，比如豬肝，雞肝，豬血，鴨血等。

原因分析

孕婦之所以會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血的這種癥狀，大多數(shù)都是因?yàn)槠匠５纳町?dāng)中鐵元素?cái)z入不充足而導(dǎo)致的。

舉措建議

可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┴i肝、雞肝之類(lèi)的含鐵量比較豐富的動(dòng)物肝臟和豬血鴨血之類(lèi)的含鐵量比較豐富的動(dòng)物血液。必要的時(shí)候，也可考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些鐵劑。