剛懷孕出現(xiàn)缺鐵性貧血，在飲食方面要吃一些對身體有好處的食物，如新鮮的草莓，櫻桃，獼猴桃，葡萄等新鮮的水果，還可以吃些菠菜，瘦牛肉，香菇，木耳等對人體有利的營養(yǎng)食物，但如果缺鐵性貧血比較嚴重，就需要在醫(yī)生的指導下補充鐵劑等。

舉措建議

在補充的過程中，需要嚴格按照醫(yī)生要求足量足療程的使用才有利于身體更快好轉(zhuǎn)，再吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習慣，可以通過少吃多餐的方式，避免一次吃過多食物以后腸胃出現(xiàn)不舒服，飯后也可以適當活動。