產婦坐月子不一定非得要戴帽子，可以根據個人體質和季節(jié)來選擇是否需要戴帽子，如果是體質比較弱，而且是在冬天坐月子，比較冷的話是可以戴帽的，像夏天氣溫高，本來就很熱，一般不需要戴帽子的。

舉措建議

產婦建議多休息，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，避免過度的勞累緊張，可以適當多喝一些骨頭湯，豬蹄湯，來促進乳汁的分泌。

注意事項

產后要多注意保暖，避免受風著涼，還要多注意個人衛(wèi)生，勤換洗衣物，尤其排惡露期間，還要勤換衛(wèi)生巾。