生活中我們可以發(fā)現很多女孩子都會出現手腳冰涼的情況，而且這種現象不僅出現在秋冬季節(jié)，其他時候也會發(fā)生，其實要想改變這種情況，可以通過吃水果來調節(jié)。

原因分析

1、減肥過度導致血壓較低。

2、出現貧血的癥狀。

3、不喜歡運動，身上沒有活力。

舉措建議

手腳冰涼的女性朋友平時可以吃荔枝，龍眼，紅棗等水果。

注意事項

建議手腳冰涼的女孩兒運動起來，不要經常宅在家里，通過活動也可以促進血液循環(huán)。