女性手腳冰涼多吃一些補(bǔ)氣血溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>

原因分析

因?yàn)榕允帜_冰涼，大多數(shù)是因?yàn)闅馓撗撋眢w體寒都比較容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，因?yàn)轶w內(nèi)血液循環(huán)不太通常就會導(dǎo)致手腳冰涼的現(xiàn)象。

舉措建議

手腳冰涼可以多吃一些含熱性高的食物洋蔥都是很不錯(cuò)的。平時(shí)也可以多吃一些含鐵類的食物，蛋白質(zhì)高的食物效果都是很好的。也可以適當(dāng)?shù)暮刃蹼u湯，甲魚湯補(bǔ)氣血都是很不錯(cuò)的食物，平時(shí)盡量吃溫?zé)嵋恍?/p>

注意事項(xiàng)

盡量不要吃生冷性的食物。注意身體保暖多穿一些衣物。