孩子抵抗力低要注意營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素c、高蛋白質(zhì)的食物。平時要注意擁有充足的睡眠，適當(dāng)增加戶外活動。如果總是感冒，也可以注射流感疫苗，能夠預(yù)防流感病毒引起的感冒。

原因分析

免疫力低下與先天因素和后天環(huán)境都有關(guān)系，如果孩子有先天性免疫缺陷，或者情緒緊張、缺乏營養(yǎng)都會引起免疫力下降，容易遭受到病原微生物的侵襲。

舉措建議

孩子經(jīng)常感冒與過度的抗菌、長期應(yīng)用廣譜類抗生素也有關(guān)系，因此孩子生病后，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不可隨意使用抗生素。