孩子抵抗力低總感冒，孩子挑食、睡眠不好，睡眠不足，不注意衛(wèi)生，寶寶經(jīng)常生病就會破壞體內(nèi)本來的平衡，造成免疫力下降，免疫力下降又會讓寶寶經(jīng)常生病，這個是一個惡性循環(huán)。要切斷這個惡性循環(huán)，就要減少感冒，注意合理營養(yǎng)均衡的飲食，避免著涼。

舉措建議

孩子抵抗力低總感冒，要增加寶寶的抵抗力，首先在飲食上要注意，不能挑食，每天要攝取豐富的蛋白質(zhì)，脂肪還有維生素和一些礦物質(zhì)，還要多喝一些溫開水，一定要保證孩子的睡眠充足，睡眠質(zhì)量好?？梢越臃N流感疫苗，肺炎疫苗，減少生病。