孩子在生長發(fā)育期間出現(xiàn)了抵抗力低的情況可以在飲食上多吃些新鮮水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，都是可以起到增強(qiáng)身體抵抗力的作用的。

原因分析

孩子在前期生長發(fā)育期間，如果出現(xiàn)了抵抗力低的情況是很容易引發(fā)疾病的，通過飲食和運(yùn)動(dòng)的方式，是可以起到增強(qiáng)身體抵抗力的作用的。

舉措建議

1.飲食清淡，飲食上多吃些富含維生素高的食物，保證飲食上的營養(yǎng)均衡。

2.在身體允許的情況下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，通過打球，跑步，爬山等運(yùn)動(dòng)方式，增強(qiáng)身體抵抗力。