豬肚里面的脂肪含量不是很高，跟一般都瘦肉差不多。里面大多數(shù)是水分，吃的不是很多是不會長胖的。

原因分析

豬肚里面每一百克有70多克是水分，十幾克的蛋白質(zhì)，5克左右的脂肪，只要吃的不多就不會長胖的，所以說可以放心吃，不要有太大的心理壓力。

舉措建議

豬肚建議用水煮，不要用油或者少用油錢炒。油里面的脂肪比較多，油分攝入過多就會長胖的。