小孩子吃什么菜比較好有營養(yǎng)
2020-02-23
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小孩子只要吃新鮮的水果和蔬菜,都是對身體有營養(yǎng)的,但是要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo),適當(dāng)?shù)奶砑虞o食,不要讓寶寶吃一些難以消化的食物。
原因分析
因為隨著寶寶身體的增長,大約6個月以后母乳中或者是奶粉中的營養(yǎng)已經(jīng)無法滿足寶寶生長發(fā)育的需要,所以這時候應(yīng)該及時的添加輔食。
舉措建議
輔食應(yīng)該以新鮮的水果和蔬菜為主,并將水果和蔬菜做成糜狀,以便于寶寶消化吸收,只要是新鮮的水果和蔬菜,適量吃不要吃太多,都是對寶寶有營養(yǎng)的。
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