如果在懷孕期間便秘比較嚴(yán)重的話，可以通過飲食來調(diào)節(jié)多吃一些蔬菜和水果，火龍果或者是芹菜這些有助于腸胃蠕動的食物，如果也是不能調(diào)節(jié)便秘的話就需要通過一些潤腸通便的中藥來治療。

原因分析

在懷孕期間出現(xiàn)嚴(yán)重便秘可能是盆腔充血的現(xiàn)象，因為盆腔的壓力比較大，導(dǎo)致盆腔血流循環(huán)不暢，所以會增加便秘的現(xiàn)象。而且在懷孕期間胎兒也會不斷的增大，這樣會壓迫腸道，所以會造成便秘。

舉措建議

在平時孕婦可以做適當(dāng)?shù)倪\動，或者用手按摩自己的肚子，同時也要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣?？梢悦刻煸缟虾纫槐瓬亻_水，這樣有助于排便。