孕婦吃豬肚粳米粥比較好，豬肚當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及無機(jī)鹽，可以幫助孕婦滋補(bǔ)虛損，同時(shí)強(qiáng)健脾胃。另外，懷孕的女性也可以喝點(diǎn)小米粥，小米能補(bǔ)中益氣，熬粥吃又比較易消化。

舉措建議

有一些孕婦在懷孕之后會(huì)有輕微的貧血癥狀，此時(shí)適合喝一些豬肝粥。豬肝能補(bǔ)鐵補(bǔ)血，對(duì)于貧血之癥有不錯(cuò)的食療功效。

注意事項(xiàng)

懷孕的女性需要注意盡量少接觸各種電子產(chǎn)品，包括電腦和手機(jī)等諸多電子產(chǎn)品都可能會(huì)造成一定的電磁污染。