產(chǎn)后一直便秘可以適當?shù)耐ㄟ^飲食調整，每天少吃多餐，進行適量的運動，也可以通過按摩腹部促進腸道蠕動來改善便秘的問題。

原因分析

一般情況下產(chǎn)后便秘都是因為生產(chǎn)的時候用力過猛導致了痔瘡的出現(xiàn)引起來的，很多女性在生完孩子以后都會有這樣的問題，如果是每天活動量小，飲食不當也是會造成便秘的癥狀。

舉措建議

便秘情況輕微的可以通過飲食改善，如果比較嚴重就應該適當?shù)氖褂脻櫮c通便的藥物輔助治療。