產(chǎn)后4個月一直出現(xiàn)便秘，要根據(jù)誘發(fā)因素采取措施，如果是因為需要照顧孩子等原因?qū)е鲁霈F(xiàn)便意時，長時間推遲排便時間所引起的，需要及時糾正不良的排便習(xí)慣，若是由于在飲食方面過度偏食，導(dǎo)致體內(nèi)纖維素食物缺乏引起，則要及時糾正不良的飲食習(xí)慣。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時也會對排便造成影響，容易導(dǎo)致排便困難，大便干燥，甚至?xí)霈F(xiàn)便血等現(xiàn)象，如果長時間出現(xiàn)便秘，還可形成習(xí)慣性便秘，要及時糾正，從而減少對身體造成的影響，平時還可結(jié)合身體情況適當(dāng)活動。