產(chǎn)后7個(gè)月一直便秘，需要及時(shí)進(jìn)行糾正，在平時(shí)飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素類的食物，如新鮮的水果，蔬菜，粗糧，還能夠適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?，有利于?rùn)腸通便，平時(shí)也要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，來增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，必要時(shí)到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行糾正，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間便秘容易導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn)，從而對(duì)身體造成更嚴(yán)重的影響，平時(shí)要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，在出現(xiàn)便意時(shí)，要及時(shí)排便，避免長(zhǎng)時(shí)間延誤以后引起便秘的出現(xiàn)。