便秘吃香蕉可以起到緩解的作用，因為香蕉具有很好的潤腸通便效果，香蕉是潤腸通便效果最佳的水果，存在便秘的問題可以多吃一些香蕉。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)便秘的問題，也可以使用開塞露通便，見效會比較迅速，但是產(chǎn)后用藥需要遵循醫(yī)囑，使用開塞露一般都是在便秘比較嚴重的情況下使用。

注意事項

此時的飲食一定要注意清淡，不要吃過于油膩的食物，避免導致便秘的癥狀加重，飯后要注意多喝些溫水，促進腸胃的蠕動，促進消化吸收。