經(jīng)期出現(xiàn)便秘以后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)的調(diào)理，可以給予促進(jìn)腸蠕動(dòng)的藥物或者是具有潤(rùn)腸通便的藥物治療，同時(shí)可以配合腹部按摩來調(diào)理。

舉措建議

經(jīng)期出現(xiàn)便秘以后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的西藥治療，或者是服用具有潤(rùn)腸通便的中藥調(diào)理，必要時(shí)可以配合按摩或者是灌腸治療。

注意事項(xiàng)

日常生活應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的排便習(xí)慣，多喝水，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，多運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)。