艾灸完成以后，應(yīng)該等上半小時(shí)以后再吹風(fēng)，艾灸后立刻吹風(fēng)容易導(dǎo)致寒氣再次入體，所以做完艾灸以后應(yīng)該稍作休息，等汗水消退后再吹風(fēng)，平時(shí)注意保暖，避免露小腿露肚臍，不喝冷飲等食物。

舉措建議

建議做艾灸前喝一杯熱水，可以加快血液循環(huán)，讓艾灸效果可以最大化。艾灸后建議喝點(diǎn)熱水，補(bǔ)充水分還可以幫助排毒。

注意事項(xiàng)

需要注意的是，艾灸前不應(yīng)該是空腹或者飽著肚子，饑餓時(shí)候艾灸會(huì)引起虛脫、腳弱等癥狀，飽著肚子艾灸會(huì)引起反胃以及嘔吐。