一般艾灸最少要保持在兩個小時以上才能出門吹風(fēng)，如果剛剛結(jié)束就出門吹風(fēng)，這樣不僅起不到相應(yīng)的作用，反而適得其反，會引起感冒發(fā)燒的現(xiàn)象。

舉措建議

建議做完艾灸之后要注意個人的保暖措施，晚上睡覺要蓋好被子，出門天氣涼請及時添加衣物，盡量不要在艾灸后喝酒，這樣對于艾灸沒有幫助的。

注意事項

在艾灸期間最好不要喝水，這樣是不是有利于艾灸的，可以在艾灸之前喝一杯溫開水是不錯的選擇。