艾灸完可以泡腳嗎
2019-07-12
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艾灸完是可以泡腳的,但是不能馬上泡腳,需要過一段時(shí)間后再泡腳比較好。泡腳的水溫不要太低,時(shí)間也不要太長,以免出現(xiàn)著涼的情況。
舉措建議
艾灸對于身體是有一定的好處,但是不建議每天艾灸,需要根據(jù)自己的體質(zhì)出發(fā)。對于容易氣血虛弱的人,隔斷時(shí)間艾灸會(huì)比較好些。艾灸之后也不建議馬上洗澡,需要休息一段時(shí)間。
注意事項(xiàng)
生活上注意適當(dāng)?shù)腻憻?。生活上?yīng)該要適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),可以鍛煉自己身體,增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì),這樣對于疾病的抵抗力會(huì)變得更好。
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