懷孕恥骨疼痛怎么辦
2019-08-13
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懷孕恥骨疼痛是正常的反應(yīng),一般從懷孕三個月開始就會出現(xiàn)這種癥狀,一般不需要特殊的治療,只需要多休息,避免過度勞累,不要劇烈運動,以免加重病情,期間要適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì),多吃些骨頭湯,等到生產(chǎn)后癥狀就會消失。
舉措建議
懷孕恥骨疼痛要注意休息,可以進行局部熱敷、按摩、針灸等,每天適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不要過激,多吃些高蛋白的食物。
注意事項
1、多注意休息,保證充足睡眠。
2、不要站的太久。
3、平時減少運動。
4、不宜蹲位勞動。
5、不宜盆浴。
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