西瓜食用太多是會(huì)胖的，因?yàn)槲鞴侠镞叢粌H含有大量的水分，也含有比較高的糖量，而這些糖量是很容易轉(zhuǎn)化成脂肪的。

原因分析

肥胖多數(shù)是因?yàn)槭澄飻z入太多，或者缺乏運(yùn)動(dòng)之類的原因?qū)е碌模悄壳氨容^常見(jiàn)的一種現(xiàn)象之一，且任何年齡段都是有可能發(fā)生。

舉措建議

適量吃西瓜對(duì)身體是有一定好處的，但不建議吃太多。對(duì)于肥胖，建議可以通過(guò)飲食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法進(jìn)行減肥。每天在飲食上要學(xué)會(huì)控制攝入的熱量，且每天保持一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。