吃南瓜不會使身體發(fā)胖的，因?yàn)槟瞎蠈儆谝环N含熱量比較低的蔬菜，對人類有著很好的保健作用，而且南瓜里面的維生素和營養(yǎng)價值也是比較高的，還可以補(bǔ)充身體所需要的能量。

舉措建議

建議患者在日常的飲食上一定要規(guī)范好飲食習(xí)慣，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃一些富含膽固醇以及高能量的食物。

注意事項(xiàng)

平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外鍛煉，以及有氧運(yùn)動來幫助減肥，控制好飲食的攝入量，每晚睡覺前4個小時最好少吃東西，可以多吃一些解毒類的食物。