在有陽虛的情況下最好是可以通過日常的飲食來進行調理身體，這樣是可以增強抵抗力的，如果陽虛的情況比較嚴重的話，是最好在醫(yī)生的指導下服用一些滋補的藥物，但是千萬不要自己盲目的去吃藥，因為無法對癥下藥，是會導致陽虛的情況，更加嚴重的。

舉措建議

建議你在平時的飲食上可以多吃一些黃鱔，帶魚，泥鰍，狗肉，羊肉，雞肉，蝦，鵪鶉，淡菜，海參，韭菜，栗子，刀豆等等效果都是很好的，但是在夏天的時候千萬不要吃太多的冰凍食物。

注意事項

而且在平時也要多鍛煉身體，這樣也是可以提高抵抗力的，要保持良好的心情。