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腎虛補充什么維生素

2018-12-10
3.0w閱讀
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腎虛是一種常見疾病,在男性中發(fā)病更為常見。腎虛的出現(xiàn)與維生素尤其是維生素c的缺乏有較大的關(guān)系。因此,若出現(xiàn)腎虛的情況,需要補充一些維生素c。

原因分析

維生素中的氨基酸能夠溫腎固精,緩解腎虛的癥狀,是調(diào)理腎虛所需的一種營養(yǎng)物質(zhì),需合理攝取。

舉措建議

若身體腎虛,可以吃一些富含維生素c的食物,如番茄、橘子等。日常生活中要多運動,多喝水,增強體質(zhì)。

吳大嶸
吳大嶸主任醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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