有懷孕到了四個(gè)月，流產(chǎn)的可能變小，由于孕早期癥狀的消失，孕婦的胃口會(huì)逐漸變好，對(duì)于飲食就更不能忽視了，要補(bǔ)充孕婦和胎兒所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。要及時(shí)的補(bǔ)鐵，要多攝入一些雞蛋，胡蘿卜牛奶，當(dāng)營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育。

原因分析

現(xiàn)在正是胎兒發(fā)育的最佳時(shí)期，所以要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，才不會(huì)造成胎兒畸形。

舉措建議

孕期要保證睡眠充足，可以多補(bǔ)充一奶類蛋類豆類堅(jiān)果類食物。要保證整個(gè)孕期的營(yíng)養(yǎng)需求。

注意事項(xiàng)

不易過(guò)度吃酸食。而且不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。要忌食辛辣刺激的食物。