一般來說圍絕經(jīng)期的癥狀會持續(xù)兩到三年左右，但是也因人而異，有些甚至會持續(xù)八到12年。圍絕經(jīng)期的癥狀主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，月經(jīng)周期延長，出現(xiàn)潮血，潮紅，也容易使女性出現(xiàn)一些精神方面的癥狀，例如容易暴躁，抑郁，失眠多夢等。

原因分析

圍絕經(jīng)期是每個女性都必須經(jīng)歷的階段，這個階段女性身體內(nèi)的雌激素會下降。月經(jīng)也容易出現(xiàn)一些異常，要注意各方面的護理。

舉措建議

要注意飲食，盡量不要吃過多辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多吃瘦肉，魚等蛋白質(zhì)比較豐富的食物。注意休息，放松心情，不要過度焦慮。