根據(jù)你說(shuō)得冬天手腳冰涼，考慮是你平時(shí)缺乏鍛煉，那么在進(jìn)入冬季以后末梢循環(huán)血液比較差，進(jìn)而出現(xiàn)了手腳冰涼的癥狀。

原因分析

一到冬天就出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，我們上面也說(shuō)了是因?yàn)槿狈﹀憻?，末梢血液循環(huán)差，導(dǎo)致的，所以你多運(yùn)動(dòng)，比如最簡(jiǎn)單的跑步，目的就是增強(qiáng)體質(zhì)。

舉措建議

建議你平時(shí)可以多穿些衣服，可以穿厚一點(diǎn)的襪子，戴手套，重點(diǎn)加強(qiáng)手足的保暖。