正常情況下，人體是處于穩(wěn)態(tài)平衡的，體內(nèi)的火氣也是可控的。但是一旦人體功能出了些問(wèn)題，便很可能打破這種平衡，導(dǎo)致上火。

原因分析

嘴巴出現(xiàn)上火的癥狀，通常是由于不健康的生活習(xí)慣導(dǎo)致，如長(zhǎng)期熬夜、飲食過(guò)辣、水分?jǐn)z入不足等。這些壞習(xí)慣使得人體免疫功能和分泌系統(tǒng)出現(xiàn)故障，導(dǎo)致上火如嘴唇開(kāi)裂、嘴巴起泡等癥狀。

舉措建議

若經(jīng)常上火，建議在日常飲食中多吃一些瓜果蔬菜，多補(bǔ)充維生素。平常要多運(yùn)動(dòng)，多喝水，增強(qiáng)體質(zhì)。