生理期是女性體內(nèi)激素活躍的時(shí)期，可以通過(guò)一些飲食來(lái)達(dá)到豐胸養(yǎng)顏的效果，也可以吃一些紅棗，紅糖來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)失掉的血。

原因分析

生理期是女性體內(nèi)雌性激素較為活躍的時(shí)期，此時(shí)通過(guò)一些飲食來(lái)調(diào)理身體的效果是最好不過(guò)的了。

舉措建議

建議想要豐胸的話可以多吃一些胡蘿卜，土豆和堅(jiān)果類食物；大棗，枸杞，牛奶雞蛋一類的食物都可以補(bǔ)充女性在月經(jīng)期間流失的氣血和微量元素；銀耳，蓮子等物質(zhì)則具有很好的養(yǎng)顏效果，不管是否處于生理期都可以喝。

注意事項(xiàng)

1.月經(jīng)前三天是豐胸效果最好的時(shí)期

2.木瓜只有在乳酸的作用下才有豐胸的功效