1、日常生活中一定要多注意腹部的保暖，不要吃過于寒涼的食物；

2、可以在醫(yī)生的指導下服用一些中藥來調(diào)理；

3、月經(jīng)期間可以多喝一些紅糖姜茶，促進腹部的保暖，同時也要保持愉快的心情。

原因分析

女性在月經(jīng)初期間出現(xiàn)腹部疼痛的情況，大多是由于體內(nèi)寒氣較重，氣血瘀滯，從而引起的痛經(jīng)。嚴重時還會引發(fā)女性出現(xiàn)腰酸背痛、嘔吐、腹瀉的情況。

舉措建議

月經(jīng)期間不要盲目服用藥物，如果身體出現(xiàn)不適時，應該及時到醫(yī)院進行檢查治療。