一般情況下女性在生完孩子之后的胯骨都會出現(xiàn)相應(yīng)的增寬，因?yàn)樯⒆庸桥钑袕堥_的情況。很有可能就沒有辦法回到以前的情況。所以我們通常都建議患者在恢復(fù)期間做一些收胯運(yùn)動。

舉措建議

女性在產(chǎn)后進(jìn)行收胯運(yùn)動可以通過網(wǎng)上搜尋一些健身的視頻，比如說相應(yīng)的瑜伽有收腹提臀的一些訓(xùn)練，或者是去健身房進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)訓(xùn)練。