一般體質(zhì)虛寒的女性，月經(jīng)期間可以喝紅糖姜茶，而體質(zhì)生熱的女性，在月經(jīng)期間最好不要喝紅糖姜茶。

原因分析

紅糖姜茶一般只適用于體質(zhì)虛寒的女性，因?yàn)榧t糖姜茶具有溫經(jīng)散寒，益氣養(yǎng)血，祛風(fēng)活血，健脾化瘀，暖胃等的作用。

舉措建議

無論是體質(zhì)虛寒還是生熱的女性，在月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免著涼，可以用暖寶寶熱敷腹部，還要注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生。適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果。不要吃寒涼的食物。