女性月經(jīng)期間是可以喝紅糖紅棗姜水的，可以起到調(diào)節(jié)月經(jīng)、緩解痛經(jīng)，以及預(yù)防貧血的作用，對于女性的月經(jīng)有調(diào)節(jié)順暢的作用，不會對女性月經(jīng)造成不良的影響。但是需要注意的是，如果平時月經(jīng)量比較大的。女性應(yīng)該慎重服用紅糖紅棗姜水，以免引起月經(jīng)量過多。

舉措建議

建議女性月經(jīng)期間的飲食，需要注意溫?zé)崆宓瓲I養(yǎng)，避免進食過于油膩辛辣生冷刺激的食物，可以適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果。

女性月經(jīng)期間也需要注意做好個人衛(wèi)生護理工作，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，預(yù)防感染的出現(xiàn)。