來月經(jīng)可以喝酵素粉，可是月經(jīng)期間不要吃辛辣、刺激的食材，不要著涼，避免喝冷飲，有些果類也是涼性，經(jīng)期吃了容易導致腹痛，多喝熱水，酵素還有排毒養(yǎng)顏的功效，人體的卵子與精子內(nèi)就有酵素，這些酵素促進精卵結(jié)合受精，另外可以復活女性衰退的卵巢細胞，促進生殖功能。酵素也是人體消化道的清道夫，能分解并清除各種有害的物質(zhì)，對身體是有益的。

舉措建議

建議在口服酵素時患者應戒煙戒酒，宜合理營養(yǎng)飲食，適當?shù)腻憻?，多到戶外活動，增強體質(zhì)，提高機體的抗病能力。

注意事項

月經(jīng)期間應注意合理營養(yǎng)飲食，不要進食油膩性較大的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，女性宜多吃蔬菜水果類的食物。