懷孕三個月正處于懷孕早期，這個階段孕婦可以適當?shù)亩喑砸恍┥?，因為生菜里含有豐富的維生素，對孕婦本身或者胎兒都是有好處的。

舉措建議

在食用生菜是一定要清洗干凈，因為生菜上有很多殘留的農藥，但吃生菜葉不能超過一定的量，飲食一定要多樣性，多種營養(yǎng)攝取，只吃生菜的話營養(yǎng)供應是不足夠的。

注意事項

如果吃生菜引起腹瀉那么應該立刻停止食用，這對胎兒的發(fā)育是不利的，吃的大量的話也是不利于消化吸收的。