孕婦吃冬瓜好嗎
2019-08-14
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孕婦吃冬瓜有利于排尿,緩解懷孕期間身體腫脹的問題;但是如果孕婦脾胃虛寒且平時容易拉肚子,最好不要吃冬瓜。
舉措建議
建議孕婦平時制作冬瓜時,搭配豬肉一起做湯,可以使孕婦的食欲得到激發(fā),還可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。
注意事項(xiàng)
注意要適量的吃冬瓜,多吃了可能導(dǎo)致腹瀉。不過因?yàn)槎蠈τ诰徑鉄┰晷那槭怯幸欢ㄗ饔玫?,如果孕婦偶爾感到心情煩躁,在自身調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上,可以吃少量的冬瓜緩解一下。