女生在來月經(jīng)的時(shí)候注意的事項(xiàng)有許多，不能吃太涼或者太辣的食物，不要出現(xiàn)過度的體育運(yùn)動(dòng)。要注意局部的衛(wèi)生清潔，不要用涼水洗浴。最要緊的是不在這期間不要發(fā)生性生活。

舉措建議

在來大姨媽的這個(gè)期間，女生的抵抗力變的很弱，稍微的不注意就容易感冒發(fā)燒等。體內(nèi)的經(jīng)血本身就是細(xì)菌的一個(gè)很好的培養(yǎng)體，如果不注意局部的衛(wèi)生，有可能會(huì)發(fā)生陰道炎的風(fēng)險(xiǎn)。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)的生活中，多做一些讓自己開心的事，多做些鍛煉和添加合理的營養(yǎng)來增強(qiáng)抵抗力，女生在來例假的期間，不要有劇烈運(yùn)動(dòng)，多喝溫水。不要為了一時(shí)之快發(fā)生性生活，會(huì)對身體造成很不好的影響。