女性腳冰涼可以在泡腳水中加入生姜、陳皮、花椒、艾葉等。

原因分析

女人手腳冰涼主要是因?yàn)樘鞖饫?，溫度降低，血管收縮導(dǎo)致四肢供血不足引起的，尤其是女人每個(gè)月都要來(lái)月經(jīng)，一定程度上也會(huì)造成氣血不足。用生姜、陳皮、花椒、艾葉等泡腳可以更好的促進(jìn)血液循環(huán)，去除體內(nèi)濕氣。

注意事項(xiàng)

泡腳的水溫不宜過(guò)高，一般在40度到45度之間最好，每天泡腳時(shí)間不要太長(zhǎng)，泡30分鐘左右，額頭微微出汗就可以了。