女人腳冰涼可以用艾草、生姜、陳皮等泡腳，可以很好的祛除體內(nèi)寒氣，幫助人體血液循環(huán)。

舉措建議

泡腳的時(shí)間最好在睡覺(jué)之前，水溫保持在42度左右，水要盡量加的多一些，到小腿肚最好，一般泡腳的時(shí)間控制在30分鐘左右，泡到額頭微微出汗就差不多了。

注意事項(xiàng)

泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，溫度也不宜太高，如果泡腳過(guò)程中覺(jué)得胸悶透不過(guò)氣，或者有頭暈?zāi)垦５陌Y狀要馬上停止。