月經(jīng)期間吃橙子是沒有危害的，經(jīng)期是可以吃橙子的，但是橙子屬于涼性，不能多吃。月經(jīng)期間不能吃生冷、屬性寒涼的食物，也不能吃油膩辛辣的食物，否則可能引起痛經(jīng)。

原因分析

月經(jīng)期間應該讓經(jīng)血順暢流出，但是吃太多寒涼的食物可能會使經(jīng)血凝滯、結(jié)塊，影響經(jīng)血的順暢流出，因此月經(jīng)期間不能吃太多寒涼生冷的食物。

舉措建議

月經(jīng)期間免疫力低下、身體較為虛弱，因此應該注意休息，注意保暖，不應該進行劇烈活動。也不能同房。經(jīng)期不能吃太多生冷、寒涼的食物，也不能吃帶酒精的食物，以免造成痛經(jīng)。