月經期間最好不要喝黑茶，因為會消耗體內的鐵元素。茶葉當中的一些物質有可能會引起出血量過大等情況，所以在月經期間盡量少喝一些茶葉，尤其是濃茶。

原因分析

在月經期間最好不要喝茶，因為茶葉當中有一些物質可能會造成月經量過大，造成鐵的流失比較嚴重。

舉措建議

月經期間出血量過大，所以在月經期間盡量少喝一些濃茶。會使月經出血量更大，而造成體內鐵元素缺乏。盡量多吃一些補鐵補血的食物，比如說黑木耳等。