來大姨媽胃口不好時候的注意事項包括許多個方面，首先，經(jīng)期食欲不好的人不適合吃味道十分麻辣的食物，也不能吃太多的性質(zhì)寒涼的食品。

舉措建議

為了保持月經(jīng)期腸胃舒適，食欲好一些，女性還應(yīng)當(dāng)吃一些清淡易消化的食物，吃點山藥紅棗粳米粥就很好。另外，經(jīng)期女性需要勤換內(nèi)褲。

注意事項

月經(jīng)期的女性應(yīng)該多飲用一些蜂蜜水，而且蜂蜜水當(dāng)中可以放一片新鮮的檸檬片。蜂蜜檸檬水的排毒效果更好一些。