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經期可以喝酸奶嗎

2019-07-17
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女性在月經期間是可以喝酸奶的,酸奶是不會對女性的經期造成不良的影響的,相反女性在月經期間喝酸奶,在胃酸的環(huán)境下酸奶中的乳酸菌能夠很快的生長和繁殖。因此喝酸奶對身體也是有好處的。

舉措建議

1.女性在月經期間要注意避免辛辣刺激的食物,避免飲食上太過油膩。

2.女性在月經期間要注意自己陰部的清潔和衛(wèi)生,使用溫水來對自己的陰部進行清洗。

注意事項

女性在月經期間要注意少喝冷飲,喝酸奶的時候也要注意避免冷凍后食用酸奶,最好直接喝。

王雪峰
王雪峰主任醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 婦科
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