腎虛分很多種類，最常見的是腎陰虛，腎陽虛，所以具體的治療方法一定要在咨詢過專業(yè)醫(yī)師之后才能夠確定。治療期間也可以通過食療來起到一定的緩解作用。

原因分析

許多因素都會導致腎虛，具體來說有:1.先天不足。2.情志失調(diào)。3.久病傷腎。4.年老體衰。臨床上一定要明確診斷，從病因著手開始治療。

舉措建議

如果出現(xiàn)腎虛的癥狀的話，一定要立即去醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下，展開相關治療。此外，在飲食上也要格外注意。不要吃過度苦寒冰涼的食物，多吃一些富含營養(yǎng)的新鮮的水果蔬菜。平時也可以適當加強鍛煉，促進血液循環(huán)。